青汁の飲み方！飲みやすい方法はどれ？
最近、飲みやすい青汁も増えていますが、いくら飲みやすいといっても、青汁オンリーのものはやはり多少はクセがあり、飲みにくいものです。
ということで、青汁に混ぜると飲みやすくなるものを紹介しておきます。
まず、フルーツミックスジュースです。
参考：スジャータめいらく 青汁とJUICE BAR フルーツミックスを混ぜてみた
これは確実に飲みやすくなります。
ただし、フルーツミックスジュースは甘いですし、カロリーも結構高いので、置き換えダイエットの健康食品として青汁を飲む場合には向いていません。
次は、豆乳です。
無調整豆乳は飲みにくいですが、成分を調整した調整豆乳は非常に飲みやすいので、健康のためにも、青汁と調整豆乳を混ぜて飲むというのはいいかと思います。
とはいえ、やはりクセは多少ありますので、あのクセが苦手な場合には他の方法を試したほうがいいかもしれません。
飽くまで調整豆乳を苦もなく飲める方向けです。
次は、ヨーグルトです。
参考：ビヒダス(BB536)クリーミー バニラに伊藤園の「毎日１杯の青汁」を混ぜてみた
ヨーグルト風味の青汁も出ているということもあり、これも飲みやすいというか、食べやすいです。
飲むヨーグルトは甘いものが多いので、あまり好きではありませんが、青汁に混ぜて飲むなら、普通のヨーグルトより、飲むヨーグルトのほうがいいかもしれません。
ただ、ヨーグルトは合う合わないがあるので、ヨーグルトでお腹の調子が悪くなるような人は、違う方法を試したほうがいいかと思います。
最後は、コーヒーです。
これは不味かったです。
コーヒーは大好きで、青汁のそこまで苦手ではないですが、コーヒーに混ぜると、青汁の青臭さが引き立つのでやめたほうがいいかと思います。
コーヒー以外のフルーツミックスジュース、調整豆乳、ヨーグルトなら、青汁は飲みやすくなりますので、青汁オンリーで飲むのがキツイという場合には試してみてください。
