おでん＋浜田ブリトニー酵素液置き換えダイエットで最大17kg減
昨日の晩御飯は、おでん、コーンスープ、シメサバ、
シメサバ入り野菜サラダ、オムレツ、そして、
ウィンナー入りお浸しでした。
サラダの上にもシメサバを乗せる意味はなかったのですが、
見栄えがいいと思ってやってみました（笑）
しかし、こう寒くなってくると、おでんがいいですよね。
たまごは大好きなので、おでんのときは２個は食べますね。
あと、やっぱり、おでんといえば、大根が美味しいですね。
子供の頃はおでんのタネというと、練り物系が好きでしたが、
今はやっぱり卵や大根などがお酒にマッチしていいです。
寒いときに日本酒が最高です。
【気になるニュース】
浜田ブリトニー 酵素液置き換えダイエットで最大17kg減成功
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20131212-00000016-pseven-life
ホームレスギャル漫画家として一時話題になった浜田ブリトニーが、
２年前に始めたダイエットで、なんと２か月半で10kg減量に成功し、
その後も１年半かけて、最大17kg減量して、身長146cmで体重35kg台を
キープしているといういうことです。
酵素ダイエットは２，３年前ぐらいから人気になって、その後も
人気が衰えないのは効果があるからです。
この酵素ダイエットが成功するのは、１食を酵素ドリンク＋１００キロカロリー
ぐらいで食事を置き換えるので、当然と言えば当然ですが、その分、痩せます。
酵素ドリンクは今ではかなりの数が発売されています。
http://酵素ドリンク.nazca-music.com/
酵素ダイエットは、いわゆるプチ断食ダイエットみたいな感じです。
ただ、１食を置き換えるだけなので、無理なくダイエットができるというのが
長続きして、成功するといった感じです。
鮭タルタルと豚汁
昨日の晩御飯は、鮭タルタル、豚汁、高野豆腐、
白和え、そして、春雨サラダでした。
鮭の本体も美味しいですが、卵のいくらも酒の
アテにはホントいいですよね。
また、豚汁はあったかくてこの時期には最高ですが、
春雨サラダはちょっと冷たかったです。
まあ、冷たいビールも飲むので、大丈夫といえば
大丈夫ですけどね。
でも、これからますます寒くなってくると、ビールは
やめて、日本酒と焼酎だけにしようと思います。
デザートに食べるアイスもちょっと厳しくなってきましたし、
ビールもさすがにちょっと冬場はきつくなりますからね。
まあ、部屋に暖房をかければアイスでもビールでも大丈夫
でしょうが、基本的に私はコタツしかつけないので、
さすがに、冷たいものを食べるのはキツイです。
今年はまだコタツは出していないので、しばらくは
ビールは飲むとは思います。
割烹の古川で天ぷら定食＋ＤｅＮＡ三浦が来季から投手コーチ兼任
昨日のお昼は、割烹の古川で天ぷら定食を食べてきました。
最近、古川率が高いですね。
まあ、昨日は、うどん屋の「まさむね」に行く予定だったのですが、
行ってみると定休日だったので、古川にしたってことですけどね。
古川は１１時半からなので、１５分ぐらい前から店の前で
待っていたのですが、５分前ぐらいに中に入れてくれました。
で、天ぷら定食ですが、さすが割烹というだけあって美味しいです。
海老は頭も付いていて、これがまた美味しいです。
あと、ここのマグロの刺身も美味しいです。
安い店で食べるのとちょっと違うような感じがします。
これで１５００円なので、ランチはほんとお得ですね。
【気になるニュースとその感想】
ＤｅＮＡ 三浦 現状維持も来季から投手コーチ兼任「アドバイスができれば」
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131211-00000084-spnannex-base
ＤｅＮＡの三浦大輔投手(３９)が１２月１１日、横浜市の球団事務所で
契約更改を行い、現状維持の１億８０００万円でサインし、来季から
投手コーチ兼任になるということです。
三浦ももう４０歳ですかぁ… しかし、横浜はエースになれる若手の
先発投手がなかなか出てこないですね。
三浦のアドバイスで若手が育つといいのですが…
本格中華ニイハオでランチ＋日本ハム・二岡が引退
今日は、近所にある本格中華のニイハオでお昼ご飯を
食べてきました。
日曜日はランチメニューがないので、単品で注文しました。
で、頼んだのは、アンカケ焼きそば、餃子、鶏のカシューナッツ炒め、
小ライス（スープ付き）です。
中華は量が多いので、単品で頼んでも、安い値段でお腹一杯になりますね。
まあ、フカヒレとかの高い食材を頼めば高くはなりますが、
日頃からフカヒレなんて食べないですからね。
しかし、料理店って、どこでも御節の予約とかやっていますね。
おせち料理の予約はネット通販でもあるので、色々比較してみるのも
いいかと思います。
【気になるニュースとその感想】
両足故障に勝てず決断…日本ハム・二岡が引退、ヤ軍コーチ留学へ
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131208-00000501-sanspo-base
日本ハムの二岡智宏内野手（３７）が今季限りで現役を引退することが
分かったということです。
巨人から日本ハムに移籍後は代打の切り札として活躍してきたが、
近年は両足の故障に苦しみ、ユニホームを脱ぐことを決断し、
来季からは古巣巨人の計らいで米大リーグ、ヤンキース傘下の
マイナー球団でコーチ修行をする予定だということです。
古巣の巨人が面倒を見てくれるとはすごいですね。
二岡もモナとの問題がなければ巨人を出されていなかったと思うけど、
不倫だったし、巨人側としてもイメージを守るためにああするしか
なかったかもしれませんね。
しかし、引退後に面倒を見るとは粋な計らいですね。
でも、二岡はアレ以降、モナ岡というイメージがつきまとって、
ほんとちょっと可哀相な気がします。
鍋物＋飲酒運転277件摘発
昨日の晩御飯は、豆腐と肉団子がメインの鍋物、目玉焼き、
そして、野菜サラダでした。
寒くなってくると、やっぱ鍋物がいいですよね。
鍋は一品を頼むより安いので、忘年会などでもよく鍋コースに
なりますが、みんなで食べれるので忘年会などにはちょうどいいですね。
鍋は人数分頼むとちょっと多くなりますので、少々少ない目で
予約しておくといいかもしれません。
まあ、飲み放題コースなんかにすると、人数分頼まないとダメですけどね。
鍋といえば、とらふぐのてっちり鍋なんかもいいですよね。
以前は年に１回ぐらいてっちり鍋を食べていましたが、最近は
予算の関係もあり、なかなか食べれなくなりましたね。
でも、トラフグは通販で安く買える時代になりましたので、
お店で食べるのが厳しい場合は、通販で購入するのもありだと思います。
【気になるニュースとその感想】
飲酒運転277件摘発＝全国で一斉取り締まり―警察庁
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20131207-00000061-jij-soci
全国の警察は１２月６日夜から７日早朝にかけ、飲酒運転の一斉取り締まりを
行い、繁華街や幹線道路など約2800カ所で277件を摘発し、16人を逮捕した
ということです。
ってか、いまだに飲酒運転をする人たちっているんですね。
田舎は電車がなく、自動車しか足がないとかいうけど、代行運転も
あるので、それは理由にはならないですよね。
まあ、代行運転は安くはないですが、飲酒運転で事故を起こしてしまえば
人生を棒に振ってしまいますので、酔った勢いで行動するのではなく、
よく考えて行動してもらいたいものですね。
焼肉屋「やきにくだいすき」で１００円ビール
昨日は実家に行ってきたので、帰りは外食してきました。
行ったところは、「やきにくだいすき」です。
入店した時間が５時半ぐらいだったので、まだ１組ぐらいしか
お客さんが入っていなかったです。
まあ、途中からだんだんと入ってきました。
それはさておき、昨日は何周年記念かで、生ビール中が
１００円でした。
１００円なので、一杯飲んでやろうかとも思ったのですが、
お腹一杯食べてしまったので、結局、１杯しか飲めませんでした。
ビールを飲むなら、お腹にガッツリくるようなものは減らさないと
いけないですね。
で、食べたものですが、イカゲソの唐揚げ、チヂミ、シーザーサラダ、
骨付きかルビ、上カルビ、生キャベツ、そして、ご飯の小です。
これだけ頼んで２８００円ぐらいだったので、かなり安いですね。
ビールが通常の価格でも３０００円ちょっとぐらいです。
夜に肉を食べるともたれるのですが、食べ終わった時間が６時過ぎ
だったので、全然大丈夫でした。
まあ、それほど牛肉を食べていないというのもありますが…
近くにラム肉のジンギスカンでも食べられるところがあればヘルシーで
いいのですが、全然そういうところは知らないですね。
北海道とかだと、ジンギスカン屋とかもありそうな感じですけどね。
ってか、ジンギスカン鍋とかも売っているので、自宅で食べることも
多そうな感じです。
